Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 48,27g | Kolhy: 160,95g.
Ontbijt: Сыр, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Diner: Плов, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
itsmeOlya's Gewicht Geschiedenis
|