|
Кортизол что ли? 🤷♀️ Слишком много стресса в последнее время, как и у всех. Где мой зен?
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 89,38g | Eiwit: 114,42g | Kolhy: 206,12g.
Ontbijt: Milk (3.7% Milkfat), Pita Bread, Sugar, Havarti Cheese, Fried Egg. Lunch: Sunflower Oil, White Rice. Diner: Sugar, Vanilla Puddings , Whipped Cream (Pressurized Container), Watermelon, White Table Wine, Chicken Leg, Chicken Breast, Sweet Potato Fries. Snacks/Andere: Milk (3.7% Milkfat). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|