asep herdiana's Logboek, 01 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020

90 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 12 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2020:

737 kcal

Vet: 13,82g | Eiwit: 24,35g | Kolhy: 136,76g. Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Pepaya, Pisang. Diner: Nasi Goreng. meer...

3402 kcal

Activiteit: Slapen - 1 minuut, Motorrijden - 6 uren, Rusten - 17 uren en 59 minuten. meer...

Gewichtstoename van 0,1 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

asep herdiana's Gewicht Geschiedenis