squirrel77's Logboek, 01 jul 20

Yesterday, IF, 85 protein, 124 fat, 29 carbs, folio wrap twice, hemp oil twice, nuts, protein bar, jello, nuts before bed

71,6 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.