Daisirade's Logboek, 01 jul 20

Ahhhh. on est bien reparti.😁
62,9 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2020:
1353 kcal Vet: 51,95g | Eiwit: 38,32g | Kolhy: 189,07g.   Ontbijt:  Café Expresso. Lunch: Bjorg Sirop d'agave, Super U Yaourt Bio Nature,  Ananas, Danone Danette le Liégeois Chocolat,  Vinaigrette,  Concombre (Pelé),  Tomates,  Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Isla Délice Saucisson Sec. Diner:  Fraises,  Œufs Chocolat,  Tomates Cerises,  Pastèque, Lidl Thon au Naturel,  Pomme de Terre. Snacks/Andere: Petit Navire Thon au Naturel,  Salade de Pommes de Terre,  Pastèque,  Banane. meer...
1545 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merciii😁 
01 jul 20 door lid: Daisirade
Super bravo 👍🏼☺️🥳 
01 jul 20 door lid: Tracy028
Merci Tracy...  
01 jul 20 door lid: Daisirade
Ahhh top !!! 
01 jul 20 door lid: Coconoursbi
Ouiii j'espère les garder cette fois... on verra ça samedi. Oui je sais que normalement je me pèse le dimanche. Mais samedi c'est mon anniv et je pense que dimanche la balance va avoir peur...🤣 
01 jul 20 door lid: Daisirade
Super 👍, profite de cette baisse pour encore mieux profiter de ta fête 😉. 
01 jul 20 door lid: Marianne987
Hello si tu as des contacts qui veulent perdre du poids naturellement voici herbalife, j'ai perdu 6kg en 2 mois sans sport avec ça c'est simple et efficace:https://malte.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/fr-FR/ 
02 jul 20 door lid: Sundinina972
Super 👍💪💪 
03 jul 20 door lid: pepslavie

     
 

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