Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2010
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 19,79g.
Diner: Extra Virgin Olive Oil, Organics Edamame Soybeans (without Shells), Yellow Summer Squash, Whole Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bblake1004's Gewicht Geschiedenis
|