Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 21,19g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 74,60g.
Ontbijt: Delícia Margarina Delícia Cremosa, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Panco Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Pé de Fruta Polpa de Maracujá, Banana Prata, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniperilli's Gewicht Geschiedenis
|