Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 85,42g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 105,00g.
Ontbijt: Jus de Citron. Lunch: Snickers Barre Glacée, Basilic, Tanoshi Chips D'algues Nature, Salade Composée, Pain de Mie, Société Roquefort, Delisse Yaourt Nature 0%, Bonduelle Steak Végétal, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Diner: Snickers Barre Glacée, Artichaut Cuit (en Conserve), Bonduelle Steak Végétal, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Bonduelle Aubergines Grillées, Houmous, Vin Muscat. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Lesgeven - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Koken - 40 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucetterobert's Gewicht Geschiedenis
|