Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 73,87g | Eiwit: 35,11g | Kolhy: 74,04g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Cacık, Biber Dolması. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Andere: Bitkisel Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
49kilol's Gewicht Geschiedenis
|