emmaker's Logboek, 01 jul 20

Dur dur de redescendre en dessous des 92 kg avec des week-ends chargés !
92,1 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 17,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2020:
1600 kcal Vet: 62,84g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 125,20g.   Ontbijt:  Café. Lunch: Carrefour Cantal Entre Deux,  Beurre (Salé),  Baguette,  Melon,  Tomates Rouges, Crousti Vol Fricandelles de Poulet, Marque Repère Poêlée Bretonne. Diner:  Baguette, Heineken Bière,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Concombre (Pelé),  Tomates, Desperados Bière, Aldi Crêpes Jambon Fromage. Snacks/Andere: Ker Cadelac Palets Bretons ,  Café. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmaker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.