Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 148,73g | Eiwit: 118,94g | Kolhy: 15,05g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Авокадо, Утиный Жир, Евроопт Шампиньоны, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Свиной Фарш, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Diner: Савушкин Молоко 1,5%, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutiktaliano's Gewicht Geschiedenis
|