Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 79,38g | Kolhy: 153,16g.
Ontbijt: Erdbeeren, Stachelbeeren, Bulgur (Gekocht), Chiquita Banane, Seeberger Nussmischung, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Little Lunch Rote Linsensuppe , Erdbeeren, Gemischter Salat, Bulgur (Gekocht), Edeka Getrocknete Aprikosen, Purland Lammkotelett Mariniert, Gourmet Lammfilet. Diner: Erdbeeren, Real Quality Gemüse Mischung, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Stachelbeeren, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolta's Gewicht Geschiedenis
|