|
yesterday I had a shake and my workout was great
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 73,49g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 248,00g.
Ontbijt: vanilla soy latte (grande), Lemon poppyseed loaf. Lunch: Salade de Couscous, Pink Salmon. Snacks/Andere: Chocolate Chunk Cookie. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PizzaLover88's Gewicht Geschiedenis
|