|
There we go...
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 116,47g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 19,08g.
Ontbijt: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Butter , Fried Egg. Lunch: Olive Oil , Tomatoes, Green Sweet Pepper, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mayonnaise , Chicken Drumstick. Diner: Snaps Dark Chocolate (Keto), Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Butter , Nescafe nescafe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
الحمد لله نزلت ٥ كيلو ب ١٠ ايام
02 jul 20 door lid: mohmmad jag
|
03 jul 20 door lid: fedaa abuqdameh
|
مبروك الله يقويك اكيد ماشي ع نضام كيتو
03 jul 20 door lid: m.a.y.u
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rami kobari's Gewicht Geschiedenis
|