Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 223,40g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Intermarché Pavé Multicéréales. Lunch: Cassonade, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Savourel Rissolettes de Veau Surgelées , Carrefour Bio Poêlée Champêtre, St Môret Ligne & Plaisir, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Intermarché Baguette Constance. Diner: Intermarché Pain Paillasse , Cassonade, Danone Yaourt Nature, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Barilla Torsades, Pâturages Crème Légère 12%, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Andere: Senseo Café Classique, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. meer...
|
|
213 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathaliedrct's Gewicht Geschiedenis
|