Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 150,81g.
Ontbijt: Alsa Flan Vanille, Café, Cauvin Huile d'Argan, Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Complet. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Brochette de Boeuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Tomates Cerises, Pêches, Nectarines, Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chad_real's Gewicht Geschiedenis
|