Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Noix, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots, Pêches, Milbona Fromage Frais Maigre. Lunch: Carte D'Or Glace Caramel, Endive, Escalope de Poulet, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Picard Trio de Poivrons, Oignons, BioBleud Galette Blé Noir. Diner: Oignons, Champignons, Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Haricots Verts. Snacks/Andere: Endive, Carte D'Or Glace Caramel, Pêches. meer...
|
|
1425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Yoga - 15 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|