Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 82,48g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Protein Rex Strong Шоколад, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Макдоналдс Сахар. Diner: Шефмаркет Митболы Из Говядины. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Running - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pushicha's Gewicht Geschiedenis
|