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tip, tap....
Einen schönen MIttwoch wünsch ich euch :-)
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70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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741 kcal
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Vet: 25,42g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 54,27g.
Ontbijt: Kaffee, Zitronensaft. Lunch: Frikadelle, Maredo Zwiebeln, Kaufland Bio Rote Linsen, Purland Rinderhackfleisch, Butter, Kaffee. Diner: Cocktailtomaten, K-Classic Mini-Frikadellen, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Physalis. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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