Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
334 kcal
|
Vet: 15,28g | Eiwit: 39,88g | Kolhy: 4,99g.
Ontbijt: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Nescafe Classic, Diet Soda, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidny's Gewicht Geschiedenis
|