Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 36,19g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 153,62g.
Ontbijt: Take It Veggie Hafermilch, Lidl Banane. Lunch: Pink Lady Äpfel, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Diner: Aldi Nektarine, Zespri Kiwi Gold . Snacks/Andere: Danone Dany Sahne Schoko, Eat Real Quinoa Chips , Sun Snacks Kichererbsen Chips, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicajasmin's Gewicht Geschiedenis
|