|
Доброе утро всем! Когда-то я мечтала увидеть на весах цифру 65, это был предел мечтаний для меня, но как оказалось, это вовсе не предел, я очень рада видеть такую цифру, даже не верится 😊😊😊мне помогает худеть продукция nl, очень выручает когда некогда готовить! В начале своего пути к стройности я постоянно стояла у плиты и готовила, а сейчас с продукцией nl у меня нет такой необходимости, это очень здорово! Всем желаю отвесиков 😀😀😀
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 108,86g | Kolhy: 113,86g.
Ontbijt: Любимо Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, NL International Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог 0,1%, Energy Life Шоколадная Гранола. Lunch: Хлебодар Хлеб Суворовский , Оливковое Масло, Русский аппетит Горчица Русская, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Diner: Energy Diet Коктейль "Кофе". Snacks/Andere: Моя Цена Молоко 1,5%, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, NL International Протеиновый Батончик Шоколад , NL International Смузи Тыква-Облепиха. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|