Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 62,27g | Kolhy: 135,48g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Суп-Лапша с Говядиной, Ржаной Хлеб. Diner: Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Кубаночка Кабачковая Икра , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай с Молоком, Избенка Кумыс. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
itsmeOlya's Gewicht Geschiedenis
|