EvaneViana's Logboek, 30 jun 20

Tão feliz que parece que já cheguei no 60kg hahahahaha
83,8 kg Tot nu toe verloren: 1,3 kg.    Nog te gaan: 18,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2020:
1561 kcal Vet: 77,34g | Eiwit: 88,56g | Kolhy: 128,01g.   Ontbijt:  Açúcar,  Café,  Ovo Mexido,  Manteiga (com Sal), Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Ervilha e Milho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Tomates,  Batata Inglesa Cozida,  Carne Moída Refogada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Diner: Glória Leite em Pó Desnatado,  Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos (10g),  Ovo,  Café. Snacks/Andere: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


EvaneViana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.