Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 40,34g | Kolhy: 160,32g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). Lunch: Lasanha de Berinjela, Pão Francês sem Miolo. Diner: Batavo Iogurte com Mel, Sadia Mussarela, Pão Francês. Snacks/Andere: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Antarctica Água Tônica Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|