Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 180,80g.
Ontbijt: Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Mate Amargo. Lunch: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zapallitos Revueltos, Huevo Duro, Dia Ensalada de Atun con Vegetales en Escabeche. Diner: Salsa de Tomate, Polenta, Tarta de Zapallitos. Snacks/Andere: Queso Cremoso, Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, La Virginia Té Verde, Royal Gelatina Frambuesa . meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaque.y.barrios's Gewicht Geschiedenis
|