Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 45,85g | Kolhy: 157,26g.
Ontbijt: PAM Aceite de Oliva, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Hershey's Cocoa 100% Natural, Sara Lee Pan Multigrano, San Juan Claras de Huevo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Karo Miel Maple. Lunch: HEB 100% Whole Wheat Rotini Pasta, Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Plátano, Té Verde. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Cardio - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriaaaa-'s Gewicht Geschiedenis
|