daniperilli's Logboek, 30 jun 20

Sigamos na luta 💪
75,7 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2020:
762 kcal Vet: 19,43g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 104,69g.   Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte,  Banana Prata,  Ovo (Inteiro). Lunch: Piracanjuba Queijo Mussarela ,  Legumes Cozidos,  Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido),  Kibe Assado. Diner: Brasfrut Polpa de Maracujá,  Lanche Natural. Snacks/Andere: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte,  Whey Protein, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata, Mamão Formosa. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


daniperilli's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.