Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 84,92g | Eiwit: 36,13g | Kolhy: 88,06g.
Ontbijt: Jus de Citron. Lunch: Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait de Coco Bio, Compote de Pommes Non Sucrée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Composée, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Florette Cœur de Frisée. Diner: Snickers Barre Glacée Amandes, Carrefour Poitrine Fumée, Huile de Coco, Bonduelle Aubergines Grillées, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Riz Basmati (Cuit). meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Harken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucetterobert's Gewicht Geschiedenis
|