Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 74,73g | Kolhy: 153,77g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Kathi Streuselteig, Aldi H-Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Harzer Harzer Käse, Jonagold. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Gras Maaien - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|