Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 11,95g | Eiwit: 38,74g | Kolhy: 139,84g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis). Lunch: Ikan Asin, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Melia Amelia's Gewicht Geschiedenis
|