Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 45,71g | Kolhy: 248,83g.
Ontbijt: Espresso, Edeka Bio Haferdrink Classic, Beste Ernte Baked Beans, Salz, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Vollkorn-Toast, Edeka Bio Tahin Sesammus, Bio Kichererbsen, Paprikapulver, Keimöl, Knoblauch, Zitronensaft, Salz, Currypulver, Kreuzkümmel. Lunch: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Vitasia Soja Sauce, Karotten, Zucchini, Mazola Keimöl, Salz, Reis (Gekocht). Diner: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Kohlrabi, Gut & Günstig Kräuter Baguette. Snacks/Andere: Raffaello Raffaello, Edeka Löffelbiskuit, Frankonia Vollmilch Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Espresso, Edeka Bio Haferdrink Classic. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Rusten - 16 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|