Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 164,97g.
Ontbijt: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Творог 5%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Папа Может Сосиска, Mission Deli Тортилья. Snacks/Andere: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Черешня, Черешня, Нектарин, Нектарин. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra120490's Gewicht Geschiedenis
|