Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 124,08g | Kolhy: 152,07g.
Ontbijt: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Яйцо Сырое, Овсяная каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. Diner: Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, BIG WHEY Протеин, Watt-N Casein Protein Micellar. Snacks/Andere: Умалат Сыр Сулугуни, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|