Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 72,71g | Eiwit: 105,61g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Бразильские Орехи, Чай Несладкий, Toblerone Шоколад Черный, Малина, Fitness Клітковина Рослинна Солод Житній, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Lunch: Prisma Томат Розовый, Козуб Fitness З Висівками, Бедра Куриные Тушеные в Медово-Горчичном Соусе. Na Lunch: Roshen Конфеты Compliment со Вкусом Тирамису, Малина, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Белый Хлеб. Diner: Danone Активия Высокобелковая, Оладьи Кабачковые Пп. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Оладьи Кабачковые Пп. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 6 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Koken - 40 minuten, Afwassen - 6 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Rusten - 10 uren en 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 55 minuten, Baden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|