Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 94,46g | Eiwit: 135,49g | Kolhy: 124,89g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Мёд, Творог 9%, Петрушка, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Мёд, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский, Оливковое Масло, Кефир 1%. Diner: Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Мороженое, Картофель Отварной, Хек Жареный. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Сыр Российский, Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Roshen Молочный Шоколад, Картофельные Чипсы. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|