Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 80,08g.
Ontbijt: Лента Сливки 20%, Московская Кофейня на Паях Кофе Арабика Сублимированный, Овсяноблин кефир, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Банан. Diner: Зеленый Лук, Индейка жареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Великославич Сыр Выдержанный, Fazer Хлебцы Crisp Dark Rye. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YanKa31's Gewicht Geschiedenis
|