Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 113,11g | Kolhy: 162,98g.
Ontbijt: Сильпо Бедро Индейки, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Сильпо Морковь, Monini Оливковое Масло , Trapeza Суп-Пюре Із Сочевиці. Lunch: Наша Ряба (Примерное Кол-Во Жира, Мое) Крило Курчати-Бройлера Без Шкіри, Розумний Вибір Арахис Жареный, Черешня, Хит Продукт Грецкий Орех. Diner: Домашнее Яйцо, Розумний Вибір Семя Льна, Розумний Вибір Семена Кунжута, Премия Лаваш, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , П Помидоры. Snacks/Andere: Яблоко Яблоко, Своя Линия Чипсы с Паприкой, Рудь Крем Мороженое Пломбир, Сильпо Банан. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 2 minuten, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Treacherous Cat's Gewicht Geschiedenis
|