riska15's Logboek, 30 jun 20

riska15's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020

58,3 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg. Nog te gaan: 3,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2020:

485 kcal

Vet: 7,89g | Eiwit: 10,34g | Kolhy: 97,73g. Ontbijt: Apel Fuji. Lunch: Ubi Jalar (Manis). Diner: WRP WRP On The Go. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...

1604 kcal

Activiteit: Zumba - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 11,2 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

riska15's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

riska15's Logboek, 30 jun 20

Opmerking Toevoegen

riska15's Gewicht Geschiedenis