Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2020
|
136,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2672 kcal
|
Vet: 81,55g | Eiwit: 224,80g | Kolhy: 267,68g.
Ontbijt: Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Китбай Горбуша Натуральная, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Котлета Домашняя, Vитамин Карибская Смесь. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Diner: Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Хайнц Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|