Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 39,19g | Kolhy: 77,49g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Keçi Peyniri, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Etli Mantı. Snacks/Andere: Yer Fıstığı, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Vanilyalı Dondurma. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zehrafit's Gewicht Geschiedenis
|