Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 78,46g.
Ontbijt: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Egg, Milo Chocolate Powder. Lunch: Boiled Egg, Mayonnaise, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, PnP Shredded Tuna in Water. Diner: Woolworths Classic Fruit Salad (Inc Melon Strawberry & Mango), Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Boerewors. Snacks/Andere: Margarine-Like Spread (40% Fat), Honey, Bakers Provita. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa_chan's Gewicht Geschiedenis
|