|
Az kaldı 1.5 ay daha devam böyle 🙃
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 167,65g | Kolhy: 167,58g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin. Lunch: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Patates, Migros Kepekli Pirinç, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tedexz's Gewicht Geschiedenis
|