Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3152 kcal
|
Vet: 130,13g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 417,43g.
Lunch: Kaymak, Bal, Zeytinyağı, Domatesler, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Sütlü Çikolata, Lezzethane Kavala Kurabiyesi, Elma, Kayısı, Şeftali, Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|