Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 44,44g | Kolhy: 147,69g.
Ontbijt: Labu Siam, Bawang Putih, Kerupuk Beras, Finna Sambal Pedas, Rose Brand Tepung Tapioka, Minyak Wijen, Gula Pasir, Udang Rebon, Telur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Labu Siam, Tempe, Asam Jawa, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih. Snacks/Andere: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Margarin, Kerupuk Beras, Pisang, ABC Saus Sambal , Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda29's Gewicht Geschiedenis
|