Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 135,01g | Kolhy: 253,01g.
Ontbijt: Черешня, Мёд, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Сливы, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Запеченный Картофель, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Рулет Меренговый, Варенье из Смородины, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог Зерненый . Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Груша, Варенье из Смородины, Калина Малина Хлеб Ржаной, Ирмень Сметана 15%, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Diner: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Варенье из Смородины, Морковь. Snacks/Andere: Черешня, Now Foods Омега-3, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrey.novosib's Gewicht Geschiedenis
|