Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 51,71g | Kolhy: 102,89g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Namet Hindi Füme, Mis Süzme Peynir, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler. Lunch: Çilek, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi, Eti Karam Bitter, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Fesleğen, Zeytinyağı, Hürrem Domates Çorbası, Süt, Sarımsak, Soğanlar, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Çiğ Köfte, Yeşil Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlaçç's Gewicht Geschiedenis
|