Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 21,38g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 112,85g.
Ontbijt: Noix, Noisette, Noix de Cajou, Amandes, Noix de Pécan, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Lunch: La Laitière Glace Vanille , Ebly Blé Cuit, Endive, Courgette, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Escalope de Poulet. Diner: Carte D'Or Glace Caramel, Tomates Cerises, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Endive, Marque Repère Épinards en Branches , Eaglobe Konjac. Snacks/Andere: Abricots, Pêches, Veganz Protein Bar Coconut Almond. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mylene.mrt's Gewicht Geschiedenis
|