Селена1512's Logboek, 29 jun 20

Вот так влияет на организм стресс
56,3 kg Tot nu toe verloren: 22,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2020:
1717 kcal Vet: 69,82g | Eiwit: 86,87g | Kolhy: 193,75g.   Ontbijt: Roshen Красный Мак, Баба Шура Семечки Очищенные Жареные, Toblerone Шоколад Черный,  Чай Несладкий, Яготинский Творог Яготинский 5%,  Банан. Voor Lunch: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда ,  Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Roshen Конфеты Assortment Dark Chocolate,  Бразильские Орехи,  Малина,  Белый Хлеб, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда ,  Плов с Курицей в Мультиварке. Voor Diner:  Черешня. Diner: Виноград Дамские Пальчики, Prisma Томат Розовый, Бедра Куриные Тушеные в Медово-Горчичном Соусе. meer...
1860 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Stofzuigen - 6 minuten, Baden - 40 minuten, Afwassen - 6 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 42 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Traplopen - 1 minuut, Koken - 35 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Селена1512's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.