Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 38,56g | Kolhy: 128,16g.
Ontbijt: Хлебцы, Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Комгалком Хлебцы Классические, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Зеленый Чай, Клубника, Черная Смородина, Ирга, Малина. Lunch: Банан. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Молоко (Цельное Молоко), Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrasich's Gewicht Geschiedenis
|